Club Sandwich Keto
- Condire il petto di pollo con un po' di sale e cuocerlo sulla griglia.
- Kanso KetoFette bianche anche sulla griglia, arrostire su entrambi i lati fino a doratura.
- Friggere l'uovo in una padella da entrambi i lati. Friggere contemporaneamente la pancetta fino a renderla croccante.
- Ora è il momento della guarnizione! Spalmare 1 cucchiaio di Kanso KetoMayo su ogni fetta di pane tostato. su ogni fetta. Poi, su ognuna, 2 foglie di lattuga e 2 fette di pomodoro. Affettare il petto di pollo e metterlo su una fetta di pane tostato. Mettere un cucchiaio di Kanso KetoMayo sopra. Poi metteteci sopra il bacon e l'uovo al forno. Mettere l'ultima fetta di pane tostato con uno spiedino di legno!
Ricetta di Anna-Lena Leber
urgesund@leber.com.de
https://urgesund-fotografie.de
Ingredienti
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Kanso KetoSlices bianco | 2 fette |
| Uovo | 1 |
| Pancetta | 2 fette |
| Petto di pollo | 100 g |
| Foglie di lattuga romana | 4 |
| Pomodoro | 4 fette |
| Kanso KetoMayo | 3 TBSP. |
| Sale, pepe | qualcosa |
Valori nutrizionali
| Energia (Kcal) | Proteine (g) | Grasso (g) | Carboidrati (g) | Quoziente chetogenico | Per |
|---|---|---|---|---|---|
| 988 | 40,1 | 84,1 | 9,3 | 1,7 : 1 | 1 porzione |
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Prodotti utilizzati
