Pane keto

Pane keto

Avete voglia di un delizioso pane chetogenico? Qui trovate una ricetta con la nostra KetoFlour! 

 

Preparazione:

  • Mescolare bene tutti gli ingredienti secchi in una ciotola. Sbriciolare il lievito e mescolare il tutto per 2 minuti a bassa velocità con un mixer.
  • Aggiungere lentamente l'acqua e mescolare il tutto per circa 2 minuti.
  • Aggiungere l'olio e impastare per 1/2 minuto a bassa velocità. Quindi impastare nuovamente per 2 minuti a velocità più elevata.
  • Versare la pastella in una teglia di silicone e spianarla con un cucchiaio umido.
  • Coprite la teglia con un panno umido e lasciate lievitare l'impasto in un luogo caldo per 50 minuti.
  • Cuocere il pane in forno preriscaldato a 175 °C per circa 55 minuti.
  • Lasciare raffreddare prima di tagliare.
Ingredienti
Per 1 pagnotta
Ingrediente Quantità
Kanso KetoFlour 300 g
Il sale 1 g
Polvere da forno 6 g
Acqua 405 g
Lievito, fresco 18 g
Olio di girasole 20 g
Sacchetto Kanso MCTfiber à 13,3 g 39,9 g
Valori nutrizionali
Energia (Kcal) Proteine (g) Grasso (g) Carboidrati (g) Quoziente chetogenico Per
177 6 15 4 g 1,5 : 1 100 g

Aggiungi un nuovo commento

Prodotti utilizzati